奧運冠軍焦劉洋對話鼎石學生：要給自己堅持下去的理由

2015-03-23 10:00 11918

2015年3月10日，焦劉洋做客位于順義區的“世界學校”－北京市鼎石學校，也正式開啟了鼎石《像他們一樣 -- 鼎石夢系列》活動。

北京2015年3月23日電 /美通社/ -- “焦劉洋發力了！……焦劉洋！焦劉洋……”大屏幕上重放著2012年倫敦奧運會焦劉洋勇奪女子200米蝶泳金牌并刷新奧運會紀錄的視頻。在現場解說員聲嘶力竭的喊聲中，鼎石的孩子們一個個盯住屏幕，屏住呼吸，當畫面播放到焦劉洋終于觸到終點的一霎那，大家情不自禁鼓起掌來……2015年3月10日，鼎石中學體育館里，重溫焦劉洋兩年多前奪金的一幕仍令人熱血沸騰。與鼎石的孩子們一起回望當年這一歷史性時刻的還有焦劉洋本人。她手握麥克風，平靜地看著當年的自己。視頻回放結束后，她轉回頭來，微笑地看著臺下200位熱情的粉絲。焦劉洋做客位于順義區的一所備受矚目的、具有創新意義的 “世界學校”-- 北京市鼎石學校，也正式開啟了鼎石《像他們一樣 -- 鼎石夢系列》活動。

鼎石游泳隊的小隊員們認真傾聽奧運會冠軍的分享

冠軍也有過軟弱

“平時有很多訓練，這樣的活動（訪問學校）我很少參加。” 焦劉洋說。仍然在國家隊服役的焦劉洋平時訓練任務不輕，但是這一次她接受了鼎石的邀請，成為《像他們一樣 -- 鼎石夢系列》嘉賓，與鼎石學生面對面。 “我希望通過這樣的互動讓更多孩子愛上游泳，參加游泳運動。” 焦劉洋說，“我也希望他們能夠了解我，從我的經歷中吸取經驗！”

在問答環節，焦劉洋分享道：“奧運會之前，我每堂課的訓練距離都是八千到一萬米。要游完這樣的距離，我一般需要3個小時。這3個小時里，我心里只想著動作，數著每個動作的節奏，我要精確控制游完每個50米的時間。” “訓練的時候你遇到過堅持不下去的時候嗎？”7年級的渠稷堯問。“你受過傷嗎？想過放棄嗎？”1年級的學生問。訓練如此艱苦，孩子們關心奧運冠軍是否也有過軟弱的時刻？ “當然有過。訓練是艱苦的，有時候還很枯燥。”焦劉洋說，“但是我會問自己，我是不是真的喜歡游泳？我是不是想要站在冠軍的獎臺上？為了這樣的夢想，我必須堅持住，跨過眼前的困難。和成功的一刻相比，所有的辛苦、淚水、汗水都不算什么！”

并非全力付出就能收獲成功，懂得接受失敗也是鼎石希望學生學習的課程。“能不能和我們分享一下最讓你感到失敗的時刻？”鼎石活動總監 Derek Davies 問焦劉洋。“2009年全運會。2008年我和奧運冠軍的差距是0.4秒，2009年全運會的時候，這個差距拉大到4秒。” 她回憶了那個無比沮喪的時刻， “不過我從那場失敗里吸取了教訓 -- 關注過程，全力投入，不去考慮結果，因為好的結果一定來自好的過程。”

焦劉洋一再強調夢想的重要 -- 正是因為真心喜愛游泳，自己才能不計付出地投入訓練，從而坦然地接受失敗或是盡情地享受成功。“我的夢想就是成為奧運冠軍和上大學，我一直在努力，現在我拿到了奧運會冠軍，也進入大學學習，我的兩個夢想都實現了。現在，請你也想一想自己的夢想，如果不是向著夢想的方向努力，你就是在浪費自己的時間和精力。”焦劉洋說。

與金牌得主同池競技

真正激動人心的時刻到了，焦劉洋將現場示范蝶泳動作，之后她會與鼎石學生同池競技。只見焦劉洋稍作準備，縱身躍入泳池，僅以單臂劃水便輕松游了一個來回，展示了專業運動員充沛的體能和高超的技巧。接著，她和鼎石學生、鼎石游泳 KAP 教練團隊、校外游泳好手一起，進行了一場緊張而精彩的游泳接力賽。

鼎石學生與奧運會金牌得主同池競技

接力賽在4條賽道舉行，選手們分為進階組、競賽組、校外組和教練組。一聲哨響，第一棒的進階組同學躍入水中，第二棒是實力較強的競賽組，第三棒是校外組，第四棒是較受矚目的教練組，焦劉洋就分在這一組。焦劉洋依然以最擅長的蝶泳泳姿參加接力。但見她縱身入水，長長地潛游，待到將頭探出水面，身體已在賽道過半，冠軍氣勢和實力贏來岸上觀眾的一片叫好和歡呼。